Estrategias filosóficas para enfrentar el estrés día a día

En el marco de las actividades de AJUPEN Colonia Valdense, la Escuela de Filosofía Nueva Acrópolis de Colonia presentó la charla “Más Filosofía, menos Estrés”, a cargo de la Instructora Cecilia Silva. El encuentro analizó el estrés como un problema que afecta a personas de todas las edades y propuso herramientas filosóficas para comprenderlo y manejarlo mejor.

Silva destacó la importancia de identificar qué situaciones dependen de nosotros y cuáles no, inspirándose en corrientes como el estoicismo y el budismo, entre otras. La propuesta puede ampliarse con un curso de filosofía práctica de seis meses que incluye enseñanzas de distintas tradiciones y su aplicación a la vida cotidiana.

Los interesados pueden contactarse al 092 947 931 o en Instagram @nuevaacropoliscolonia para más información sobre charlas gratuitas, cursos de oratoria y socorrismo, y otras actividades abiertas al público.

Sobre todo esto dialogamos con Cecilia Silva.

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