Alimentación saludable, ejercicio y controles: claves para prevenir distintos tipos de cáncer

Varios tipos de cáncer pueden prevenirse o detectarse a tiempo mediante hábitos saludables y controles médicos periódicos. Así lo señaló Adriana Sierra, licenciada en Comunicación Educativa y movilizadora comunitaria de la Comisión Nacional de Lucha Contra el Cáncer.

La especialista destacó que cánceres como el de piel, cuello de útero, colon y recto, así como algunos vinculados al consumo de tabaco, humo o vapor, presentan factores de riesgo prevenibles. También remarcó que el cáncer de mama puede reducir riesgos mediante una alimentación saludable y la práctica regular de actividad física.

Sierra hizo especial énfasis en la importancia de mantener hábitos sanos, realizar ejercicio, concurrir a controles médicos y apoyarse en información científica confiable, evitando mitos o datos falsos difundidos en redes sociales.

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