La Asociación de Adultos Mayores de Colonia Valdense fue sede de una charla informativa sobre el cuidado de la piel, a cargo de la movilizadora comunitaria de la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer, Lic. Adriana Sierra.
La instancia reunió a un buen número de participantes y abordó la importancia de mantener medidas de protección frente al sol durante todo el año, más allá de la temporada de verano.
En ese sentido, Sierra explicó que “todos tenemos que pensar que los elementos de protección debemos implementarlos todo el año”, haciendo hincapié en el uso de gorro, ropa adecuada y protector solar con factor 30 o superior.
Prevención y hábitos cotidianos
Durante la charla se remarcó la necesidad de reaplicar el protector solar a lo largo del día y de utilizar ropa como barrera de protección, recomendando prendas oscuras y de trama cerrada, que resultan más efectivas frente a la radiación ultravioleta.
Además, se hizo especial énfasis en evitar la exposición prolongada al sol y en desterrar la idea del bronceado como algo saludable. “Cualquier cambio de color en la piel ya implica un daño a nivel celular”, señaló.
Un problema frecuente y evitable
Sierra recordó que el cáncer de piel es el más frecuente a nivel mundial y que Uruguay no escapa a esa realidad, aunque aclaró que se trata de una enfermedad prevenible si se adoptan hábitos adecuados desde edades tempranas.
En esa línea, indicó que la exposición al sol tiene un efecto acumulativo a lo largo de la vida, por lo que nunca es tarde para comenzar a cuidarse. “No hay edad para dejar de protegerse”, afirmó.