El Club de Leones de Colonia Valdense realizó el pasado viernes, en la sede de AJUPEN Valdense, un taller comunitario sobre “Bienestar emocional en el Adulto Mayor”, una propuesta dirigida especialmente a personas mayores, aunque abierta a todo público.
La actividad contó con la participación de Celia Boné, terapeuta floral; Evangelina Constantino, Coach Ontológico Senior; y Elisa Bertinat, licenciada y facilitadora de Expresión Corporal. Las tres abordaron diferentes aspectos vinculados al bienestar y la calidad de vida en esta etapa, promoviendo además el intercambio con quienes participaron del encuentro.
El presidente del Club de Leones, Eduardo Deleón, explicó que la iniciativa responde a una temática que la organización viene trabajando y que ya había sido abordada en una actividad similar el año pasado. Señaló que existe una importante necesidad de generar espacios para hablar sobre la salud emocional de los adultos mayores y que la intención es continuar desarrollando este tipo de propuestas.
Por su parte, Celia Boné señaló que el taller buscó reflexionar sobre la situación del adulto mayor en Uruguay y compararla con otras realidades y propuestas sociales, poniendo el foco en qué se puede hacer en el día a día, para mejorar la calidad de vida.
Entre las principales inquietudes que surgen en este tipo de encuentros, mencionó la incertidumbre que genera la jubilación y el cambio de vida que supone dejar la actividad laboral. También aparecen con frecuencia los duelos, los cambios en los vínculos familiares, el cuidado personal y la necesidad de saber cuándo pedir ayuda.
La propuesta apuntó así a poner estos temas sobre la mesa y, especialmente, a escuchar las experiencias de los propios adultos mayores, promoviendo una mirada sobre esta etapa de la vida desde las posibilidades, el cuidado y el bienestar emocional.