Federico Barolín es conferencista de desarrollo personal, nutricionista y creador de «Buenos hábitos imperfectos».
Desde el año 2013 viene trabajando en el tema, con actividades presenciales en nuestro país y también en el exterior, con conferencias brindadas en más de 7 países.
Que son los “Buenos hábitos imperfectos”:
Hacer menos puede ser mejor que abandonar. Solemos diseñar nuestros hábitos pensando en nuestros mejores días. Una comida diferente, faltar a un entrenamiento, romper una rutina o no cumplir lo que habíamos planeado puede despertar rápidamente el pensamiento de “ya está”, “arruiné todo” o “empiezo de nuevo el lunes”. Una conversación sobre perfeccionismo, pensamiento de todo o nada y cómo aprender a continuar después de un error.
Jueves 22 de octubre de 18 a 22.30hs en el Hotel Royal en Colonia.
Por más información al 099 848 268.